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나는 왜 툭하면 욱할까 요약정보 및 구매

감정 조절이 서툰 사람들을 위한 관계 심리학

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상품 상세설명

감정 조절이 어려운 사람을 위한 관계심리학『나는 왜 툭하면 욱할까』. 욱하는 감정을 다스려서 마음의 평화와 행복을 스스로 만드는 방법에 대해 다루었다. 
분노가 생기는 상황에서 자신의 의견을 부드럽지만 명확하게 표현하는 방법을 터득하게 되면 자기 자신뿐만 아니라 주변 사람들도 함께 행복해질 수 있을 것이다. 

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